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YOGA DANS LA TRADITION

NATHA

 

À propos

Le yoga dans la tradition Natha

Le yoga est une méthode de connaissance et de maîtrise intérieure. Un des ses objectifs est d'acquérir une bonne santé et de vivre longtemps.

Pour cela , il s'appuie directement sur le corps, le souffle et les pensées.

Il cherche à développer les potentialités et l'équilibre des trois.

Le Natha-Yoga est une philosophie et une méthode originale ayant pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.

Cette méthode ne repose sur aucune religion, ni croyance et est inscrite dans une dynamique solitaire de recherche, d'approfondissement et de prise de conscience de soi et du monde.

Le Natha-Yoga propose une technique intégrale qui implique le corps, l'énergie, le souffle et le mental. Le but étant de les faire travailler de concert.

Il est accessible à tous, cette méthode s'adapte évidemment au contexte, aux élèves et à leurs attentes.

Une tour de pierres
Rouge-gorge sur une branche
Flowers and Tranparency
Petite fille avec un bouquet de muguet

cours

COURS COLLECTIFS ADULTES

LUNDI

18h45 / 20h 

Salle du Grand Saule à Belz

MARDI 

10h / 11h30 : Salle des Pins à Belz 

18h / 19h15 Salle du Grand Saule à Belz

Mercredi : débutant

16h / 17h15 : salle du grand Saule à

Belz

 Présence  requise 15 mn avant le début des cours.

Tarifs :

Un cours : 240 euros / année

Deux cours : 360 euros / année

Possibilité de régler en 3 fois

par chèque à l'ordre de l'association Yogasana

Adhésion association : 15 euros

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES COURS ADULTES

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COURS INDIVIDUELS

Les cours individuels sont adaptés aux besoins de la personne.  La pratique est guidée et accompagnée d'un support écrit dans le cadre de rencontres régulières à domicile.

Elle convient aussi pour une pratique personnelle et autonome.

 

Tarif : 45 euros

Séance : 1h30
 

 

 

 

                  yoga enfants

                  5/11 ans

Pratiqués sous forme ludique, le yoga favorise le vivre ensemble, l'éveil corporel, aide l'enfant à mieux se concentrer et à se relaxer.

Un moment agréable pour partager, découvrir tous les bienfaits du yoga.

 

 

L'association propose des ateliers pédagogiques en milieu scolaire.

Ces ateliers ont pour objectif :

 améliorer le bien être

 donner l'envie d'apprendre

 renforcer la confiance et l'estime de soi

 oiseau coloré
oiseau
oiseau
galet zen.png
 

Les galets

Les galets écoutent la mer

qui leur raconte des légendes.

Le temps passe sur eux

enracinés à même le sable

ils imaginent peut-être

ce qu'ils aperçoivent au loin

et qu'ils ne connaîtront jamais.

Les galets demeurent sans bruit

veillant avec les étoiles

sur le sommeil du monde

qui se ferme dans la nuit

Max ALAHN

 

INTERVENANTE

Lydiane THIROUX COLLARD

7 rue Toul Vinglo 56550 BELZ

06 86 83 14 49

contact@yogasana56.com

Membre de la Fédération Française des  Ecoles de Yoga

Formation auprès de Marc BEAUVAL : école NATHA

Formation auprès de Christian TIKHOMIRROF : école NATHA 

Formation auprès du RYE recherche du yoga dans l'éducation ( yoga enfants)

Formation enfants Green Yoga Paris, Julie PORTAGUEN ( module 1)

 

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