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YOGA DANS LA TRADITION

NATHA

 

À propos

Le yoga dans la tradition Natha

Le yoga est une méthode de connaissance et de maîtrise intérieure. Un des ses objectifs est d'acquérir une bonne santé et de vivre longtemps.

Pour cela , il s'appuie directement sur le corps, le souffle et les pensées.

Il cherche à développer les potentialités et l'équilibre des trois.

Le Natha-Yoga est une philosophie et une méthode originale ayant pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.

Cette méthode ne repose sur aucune religion, ni croyance et est inscrite dans une dynamique solitaire de recherche, d'approfondissement et de prise de conscience de soi et du monde.

Le Natha-Yoga propose une technique intégrale qui implique le corps, l'énergie, le souffle et le mental. Le but étant de les faire travailler de concert.

Il est accessible à tous, cette méthode s'adapte évidemment au contexte, aux élèves et à leurs attentes.

cours

COURS COLLECTIFS ADULTES

LUNDI : cours complet

18h45 / 20h 

Salle du Grand Saule à Belz

MARDI

10h / 11h30 : Salle des Pins à Belz : cours complet

17h30 / 18h45 Salle du Grand Saule à Belz

Tarifs :

240 euros /année

Possibilité de régler en 3 fois

par chèque à l'ordre de l'association Yogasana

Adhésion association : 15 euros

COURS INDIVIDUELS

Les cours individuels sont adaptés aux besoins de la personne.  La pratique est guidée et accompagnée d'un support écrit dans le cadre de rencontres régulières à domicile.

Elle convient aussi pour une pratique personnelle et autonome.

 

Tarif : 25 euros

Séance : 1h30
l

Ateliers yoga enfants

Pratiqués sous forme ludique, le yoga favorise le vivre ensemble, l'éveil corporel, aide l'enfant à mieux se concentrer et à se relaxer.

Un moment agréable pour partager, découvrir tous les bienfaits du yoga.

Atelier découverte : 5/12 ans

Mercredi 30 septembre 

Horaires  : variables selon le nombre de participants.

16h / 17h  ou 15h30 / 16h30 ; 17 h / 18h

Lieu : Maison Glaz, les saisies route du fort à Gâvres. 

Renseignements : 

0686831449 ou 0761558016

 

L'association propose des ateliers pédagogiques en milieu scolaire.

Ces ateliers ont pour objectif :

- améliorer le bien être

- donner l'envie d'apprendre

- renforcer la confiance et l'estime de soi

 

Les galets

Les galets écoutent la mer

qui leur raconte des légendes.

Le temps passe sur eux

enracinés à même le sable

ils imaginent peut-être

ce qu'ils aperçoivent au loin

et qu'ils ne connaîtront jamais.

Les galets demeurent sans bruit

veillant avec les étoiles

sur le sommeil du monde

qui se ferme dans la nuit

Max ALAHN

 

INTERVENANTE

Lydiane THIROUX COLLARD

7 rue Toul Vinglo 56550 BELZ

06 86 83 14 49

contact@yogasana56.com

Membre de la Fédération Française des  Ecoles de Yoga

Formation auprès de Marc BEAUVAL : école NATHA

Formation auprès de Christian TIKHOMIRROF : école NATHA 

Formation auprès du RYE recherche du yoga dans l'éducation ( yoga enfants)

Formation enfants Green Yoga Paris, Julie PORTAGUEN ( module 1)

 
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