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YOGA DANS LA TRADITION
NATHA
À propos
Le yoga dans la tradition Natha
Le yoga est une méthode de connaissance et de maîtrise intérieure. Un des ses objectifs est d'acquérir une bonne santé et de vivre longtemps.
Pour cela , il s'appuie directement sur le corps, le souffle et les pensées.
Il cherche à développer les potentialités et l'équilibre des trois.
Le Natha-Yoga est une philosophie et une méthode originale ayant pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.
Cette méthode ne repose sur aucune religion, ni croyance et est inscrite dans une dynamique solitaire de recherche, d'approfondissement et de prise de conscience de soi et du monde.
Le Natha-Yoga propose une technique intégrale qui implique le corps, l'énergie, le souffle et le mental. Le but étant de les faire travailler de concert.
Il est accessible à tous, cette méthode s'adapte évidemment au contexte, aux élèves et à leurs attentes.
cours
COURS COLLECTIFS ADULTES
LUNDI : cours complet
18h45 / 20h
Salle du Grand Saule à Belz
MARDI
10h / 11h30 : Salle des Pins à Belz : cours complet
17h30 / 18h45 Salle du Grand Saule à Belz
cours complet
Tarifs :
240 euros /année
Possibilité de régler en 3 fois
par chèque à l'ordre de l'association Yogasana
Adhésion association : 15 euros
COURS INDIVIDUELS
Les cours individuels sont adaptés aux besoins de la personne. La pratique est guidée et accompagnée d'un support écrit dans le cadre de rencontres régulières à domicile.
Elle convient aussi pour une pratique personnelle et autonome.
Tarif : 25 euros
Séance : 1h30
l
Ateliers yoga enfants
Pratiqués sous forme ludique, le yoga favorise le vivre ensemble, l'éveil corporel, aide l'enfant à mieux se concentrer et à se relaxer.
Un moment agréable pour partager, découvrir tous les bienfaits du yoga.
Atelier découverte : 5/12 ans
L'association propose des ateliers pédagogiques en milieu scolaire.
Ces ateliers ont pour objectif :
- améliorer le bien être
- donner l'envie d'apprendre
- renforcer la confiance et l'estime de soi
Les galets
Les galets écoutent la mer
qui leur raconte des légendes.
Le temps passe sur eux
enracinés à même le sable
ils imaginent peut-être
ce qu'ils aperçoivent au loin
et qu'ils ne connaîtront jamais.
Les galets demeurent sans bruit
veillant avec les étoiles
sur le sommeil du monde
qui se ferme dans la nuit
Max ALAHN
INTERVENANTE
Lydiane THIROUX COLLARD
7 rue Toul Vinglo 56550 BELZ
06 86 83 14 49
Membre de la Fédération Française des Ecoles de Yoga
Formation auprès de Marc BEAUVAL : école NATHA
Formation auprès de Christian TIKHOMIRROF : école NATHA
Formation auprès du RYE recherche du yoga dans l'éducation ( yoga enfants)
Formation enfants Green Yoga Paris, Julie PORTAGUEN ( module 1)